肩こり
首肩周辺の筋肉が硬くなるのは、同じ姿勢をしているから?!
肩こりは首肩周辺の筋肉に疲労が溜まり、血行不良により硬くなる現象のことを言います。そのため、首こりや肩こりになりやすい方のほとんどが「姿勢不良」です。同じ姿勢のまま作業していると、首や肩の筋肉が緊張し続け、疲労してしまいます。特に、顎や顔を突き出したり、背中が丸まったりする姿勢は緊張しやすいです。当院では、姿勢のゆがみの解消を目指すために、ストレッチを用いて正しい姿勢をクセ付けていきます。バキバキする矯正施術ではないため、どなた様でも受けていただけます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
座り方によって腰痛は生じます。
皆さまはイスに座る際、座り方を意識していますでしょうか。つらい腰痛の原因の一つとして、「座り方」が関わってきます。意識せずに座っていると腰へ過度な負担がかかり、つらい腰痛を抱えてしまいます。例えば、足を組みながら座ったり、猫背の状態で座りながら仕事をしたりなど様々です。このような座り方をすると骨盤がだんだんゆがんでいき、腰痛を生じます。当院では骨盤のゆがみを調整し、腰痛を根本から改善に導きます。負担のかかった筋肉は手技でほぐしていき、硬くなった筋肉を柔らかくいたします。また、座り方の指導など、日常生活におけるアドバイスもいたしますので気軽にご相談ください。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
あなたはどの猫背タイプ?
猫背、と聞くと肩が丸まって正に猫の状態を思いつく方がほとんどだと思います。しかし、猫背は主に「首猫背」「背中猫背」「S字型猫背」「腰猫背」の4タイプに分かれています。「首猫背」はストレートネックなどの首が前に傾いてしまうタイプで、「背中猫背」は皆さまが思い浮かぶ猫背のタイプです。「S字型猫背」は背中がS字のようになり、お腹が出っ張ってしまうタイプで、「腰猫背」は筋力不足により腰が引けて肩が前に出てしまうタイプです。これら全ての猫背を、当院では痛みの少ない施術で正しい姿勢へ導いていきます。猫背になりづらい運動指導やストレッチ方法もお教えするため、将来的に猫背から解放された毎日が送れます。猫背でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
頭痛の原因は様々です。
仕事中にズキズキ感じる頭痛にお困りな方、いらっしゃるのではないでしょうか。頭痛には様々な要因があり、首肩周辺の筋肉疲労や自律神経の乱れが挙げられます。首肩周辺の筋肉が疲労すると、筋肉が硬くなっていき血行不良となります。そのため、頭部への循環が悪くなり、頭痛を引き起こします。また、自律神経の乱れると神経が緊張し頭痛が生じやすいです。当院では緊張した筋肉をほぐし、筋肉への負担がかかる身体のゆがみを調整します。骨盤や背骨は自律神経から近い骨格のため、ゆがみを整えることで自律神経の調整もできます。つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
スポーツ障害
正しい動き方で、楽しいスポーツ生活へ!
スポーツをされている方にとって、ケガは避けて通りたいものだと思います。しかし、頑張りすぎてしまうと慢性的な痛みを抱え、終いにはスポーツが満足にできなくなる可能性がございます。スポーツ中の慢性的な痛みのほとんどが「スポーツ障害」と呼ばれ、身体の一部位を使いすぎてしまうことで骨・筋肉・靭帯などに負担がかかるものです。当院では、柔道整復師資格を持った施術者がお客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供いたします。柔道整復師は骨・筋肉・靭帯・腱・関節などの外傷の処置を行うことができ、身体の構造にも詳しいです。スポーツ経験のある施術者もいるため、スポーツ時の正しい動き方などもお話いたします。ケガの少ないスポーツ生活を送るためにも、ぜひ当院にお越しください。
ログインが必要です
EPARKなら、ひとつのIDでさまざまな施設の順番待ちや予約が可能です。 飲食店や、歯医者さん、病院、薬局、マッサージサロン、ヘアサロン、駐車場など…ひとつのIDで全ジャンルのサイトをご利用できます!