肩こり
肩こりの原因は姿勢の悪さ?
「肩が常に張っている」、「肩が重くて、腕を回すことが多い」などのお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。日本人の多くが悩まれる肩こり……、肩こりの原因は様々ですが、大きく分けて3つと言われております。【姿勢の乱れ】、【筋肉バランスの乱れ】、【年齢による衰え】よるものです。特に、現代社会では肩こりになりやすく、原因はデスクワークによる姿勢の乱れです。前傾姿勢になりやすく、背骨が歪んでいき、首や肩周りの筋肉に負荷がかかってしまいます。当院では【猫背矯正】メニューがあり、背骨の歪みを整えることで首や肩こりの改善に導いていきます。長時間のデスクワークによる肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
腰痛
腰まわりの筋肉に負荷をかけると、慢性腰痛やぎっくり腰が生じます。
日本人の約8割が腰痛に悩まされており、多くの方が切っても切り離せないものです。腰痛の代表的なものとして筋肉の負荷が原因の「筋筋膜性腰痛」がございます。腰回りを支える大きな筋肉が損傷すると生じる痛みで、急性の筋筋膜性腰痛は「ぎっくり腰」とも言われています。当院では根本原因である「骨盤のゆがみ」に着目し、ソフトで優しい調整方法で腰痛の緩和を目指します。ゆがんだ骨盤に圧迫された筋肉が解放されるため、腰痛の解消が期待でき、楽な身体に導かれます。つらい腰痛でお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
身体が疲れやすいのは、猫背が原因?!
「最近、身体に疲れが溜まるのが早い」、「常に疲れている」などのお悩みは、猫背が原因かもしれません。猫背は背骨が内側に丸く反っている状態で、こりや痛みの原因と言われてます。肩や背中、腰周りの筋肉に多大な負担を与え、慢性的な倦怠感を身体に与えてしまいます。当院では、ゆがんだ背骨を中心に身体を整えて、元の位置に戻します。背中の筋肉の緊張を緩めながら調整いたしますので、周辺の硬くなっていた筋肉もしっかりほぐします。身体の疲れが気になる方は、ぜひ当院の【猫背矯正】を受けてみてはいかがでしょうか。
神経症・不眠の悩み
眠れないのは、自律神経が乱れているからです。
「夜なかなか寝付けない」「何度も目が覚めてしまう」なんてことありませんか?その不眠のお悩みは「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。日本人の約5人に1人が抱えている不眠に関するお悩みはリラックスする時や眠る時に働く「副交感神経」が、夜寝るときに働かずに活発な動きをする際に働く「交感神経」が刺激されていることで生じます。当院では不規則になってしまった自律神経を整体や鍼灸の力で調整して、身体の巡りを整えます。自律神経が整うと、体内の働きが活性化され、様々な不調の解消が期待できます。つらい不眠のお悩みは、ぜひ当院へお越しください。
産後の悩み
産後のぽっこりお腹や腰周りの痛みは危険?!骨盤がゆがんでるかも!
出産してから身体の不調を感じるようになったママさん、多くいらっしゃると思います。何故、不調を感じるようになったと思いますか? それは【骨盤のゆがみ】が原因です。妊娠時、ホルモン作用により段々と骨盤が開いていきます。出産後は元の状態に戻ろうとしますが、無理な姿勢での抱っこや重たい荷物を運ぶなど、身体に負担を与えると骨盤がゆがみ、痛みや体型の崩れが生じます。当院では、根本原因である骨盤へアプローチし、ゆがみを整えていきます。骨盤を元に位置に戻すことで、様々な不調が緩和されます。また、骨盤のゆがみを正せば、次の出産時のリスクも軽減されます。産後の不調を感じる方は、ぜひ当院へお越しください。
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