肩こり
デスクワークなどの肩こりの原因は筋肉の緊張です。
長時間のデスクワークをすると肩こりになりやすい、とよく言われます。原因は筋肉の緊張です。悪い姿勢などにより、筋肉に負担がかかると強張ってしまい、段々硬くなっていきます。また、血行も滞ってしまい、痛みやコリに繋がります。 当施設では、トリガーポイント施術で痛み原因の箇所へアプローチし、痛みの緩和を目指します。硬くなった筋肉を緩めることで、血行も促進され、様々な不調の緩和にもなります。筋肉をしっかりもみほぐし、身体の不調から卒業を目指しましょう。
腰痛
立ち仕事などの腰痛を緩和しましょう。
立ち仕事や車の運転などの腰痛を抱えている方は多くいらっしゃると思います。立ち仕事の場合は、左右どちらかに重心を傾き、筋肉が硬くなってしまうのが原因です。車の運転の場合は、座りっぱなしのため血行が促進されず筋肉を硬くなってしまいます。 当施設は、硬くなった筋肉をもみほぐし、緩めていきます。筋肉を弛緩させることで血行も促進され、身体の巡りもよくなっていきます。腰痛で苦しむ前に一度当施設でつらい痛みの緩和を目指していきましょう。
頭痛・偏頭痛
頭痛の原因は肩こりから？！
頭痛にも様々なものがありますが、多くの方が抱えているのが「緊張型頭痛」です。緊張型頭痛は過度な緊張やストレスなどが関連し、頭全体もしくは後頭部から首にかけて締め付けや圧迫を感じる頭痛です。 緊張型頭痛の原因は、長時間のパソコンやスマホの見過ぎによるものです。前かがみや俯き姿勢のまま、パソコンやスマホを長時間操作していると肩こりが生じ、頭痛に繋がります。 当施設では、頭痛の原因である肩こりや首こりへアプローチし、もみほぐすことで頭痛の緩和を目指します。頭痛が続くと、家事や仕事にも支障をきたしますので、まずは当施設で筋肉をほぐしていきましょう。
神経症・不眠の悩み
身体の巡りをよくして、眠りやすい身体へ。
寝付きが悪く、なかなか眠れない方は血行不良が原因です。不眠体質の方の多くは身体の冷えになります。人間は身体が冷えていると眠れないため、温めるためにも血行促進が重要です。 当施設では、筋肉をもみほぐし血行を促進いたします。不眠を抱えている方の筋肉は過度の緊張が見受けられることがほとんどです。筋肉をほぐすことで、身体も温まり不眠の解消を目指せます。 なかなか眠れないと集中力が低下し、仕事が非効率になったりトラブルに見舞われる可能性がございますので、一緒に不眠解消を目指しましょう。
冷え性
血行が滞ってしまうと、冷えを感じやすい身体に。
身体の冷えの解消を目指すために、身体を温める食べ物を取ることも大事ですが、芯から温めるためには首や肩、腕やふくらはぎをほぐし、筋肉を柔らかくしないと冷えの緩和はできません。 当施設では、筋肉をしっかりもみほぐし、血行を促進し身体の芯を温めていきます。特に、冬は寒さから身体が冷えていき、筋肉が硬くなりますので、もみほぐすことは大事です。このまま放置してしまうと、肩こりやむくみがひどくなる可能性もございます。身体の不調を溜めこむ前に、当施設でお身体をもみほぐし冷えを感じにくい身体づくりにしましょう。
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デスクワークなどの肩こりの原因は筋肉の緊張です。 -
立ち仕事などの腰痛を緩和しましょう。
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頭痛の原因は肩こりから？！
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身体の巡りをよくして、眠りやすい身体へ。
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血行が滞ってしまうと、冷えを感じやすい身体に。
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