フラックスコンディショニングス下北沢のメニュー・クーポン一覧
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＜新登場＞★初回限定★歩行改善プログラム【正しいトレーニングで長く健康に歩く 55分】
所要時間 : 約60分
¥6,600- (税込)
★体験料金6,600円
※12月限定当日入会で「体験料」「入会金」「初月会費」が0円キャンペーン中！
※ご入会いただく場合、3ヶ月間の継続が必要です。
【こんな方におすすめ】
○歩行時の違和感や痛みが気になる方で、改善を目指している方。
○年齢とともに身体のバランスや姿勢に不安を感じる40代以上の方。
○靴底のすり減り方に左右差があるなど、歩き方の癖が気になる方。
○将来的にも自分の足で長く歩けるよう、予防的にケアを始めたい方。
【プログラム内容】
①カウンセリング 約10分
②身体評価 約15分
③セッション 約30分
【歩行改善プログラムとは】
高齢者や歩行に不安を感じる方に向けた、歩行力を根本から見直す「一歩先を行く」プログラムです。
姿勢や歩行パターンを分析し、筋力と関節バランスを整えることで、長く自分の足で歩き続けられるサポートを提供します。
※レンタルウェアもございます。
【キャンセルについて】
キャンセルの場合は、施設へご連絡をお願いいたします。
★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
首、肩、背中、腰などの全身★初回限定★姿勢リセットプログラム【正しいトレーニングで理想の筋肉や柔軟性を身につける 55分】
所要時間 : 約60分
¥3,300- (税込)
★通常体験料金6,600円→3,300円(税込)
【こんな方におすすめ】
○姿勢が悪く身体の調子が常に悪い
○どんなにトレーニングしても効率的に筋肉がつかない
○ダイエットしたいが運動経験が無くて何をしたらいいか分からない
○膝や腰が痛くて運動を始めるのを諦めている
○マッサージや整体に行っても痛みがぶり返してしまう
【プログラム内容】
①カウンセリング 約15分
②身体評価 約10分
③セッション 約30分
【姿勢リセットとは】
猫背や姿勢のゆがみ、O脚やプロポーションでお悩みの方におすすめです。
エクササイズを利用して硬くなった背骨を柔らかくし、しなやかな背骨を維持するように体幹強化を目指します。
トレーニングを通して、姿勢改善のポイントである背骨・肋骨・骨盤を整えていきます。
40代〜50代の女性のお客様も多数在籍しており、不安なく通うことができるプログラムです。
※レンタルウェアもございます。
【キャンセルについて】
キャンセルの場合は、施設へご連絡をお願いいたします。
★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
担当者より一言
★12月会員募集中★平素より、会員の皆様に支えられているおかげで、今月より体験枠を増やすことが可能となりました。
平日/土曜/祝日、いずれかの日程で承りますので日程をお確かめの上、ご予約お待ちしております。
★初回限定★0から始める大人のトレーニング【正しいトレーニングでリバウンドをしにくい身体へ 55分】
所要時間 : 約60分
¥3,300- (税込)
★通常体験料金6,600円→3,300円(税込)
【こんな方におすすめ】
○トレーニングをしているがいまいち効果が出ているか分からない
○1人では運動してもすぐに辞めてしまう
○出産前後の腰痛や不調を解決したい
○健康診断で運動不足を指摘された
○周りの目を気にせずマンツーマンでトレーニングを始めたい
○いきなりハードなトレーニングは不安がある
【プログラム内容】
①カウンセリング 約15分
②身体評価 約10分
③セッション 約30分
【0から始めるボディコンディショニングとは】
日頃の運動不足や、年齢に伴う体力の衰え、慢性的な腰痛・肩痛等でお悩みの方におすすめです。
昔は感じなかった身体の衰えや痛みを解消し、全身トレーニングを進めていくことで身体を引き締めていきます。
理想の身体やライフパフォーマンスの向上を目指し、お客様一人ひとりの身体に合わせたメニューをご提案します。
運動初心者の方でも不安なく通うことができるプログラムです。
【キャンセルについて】
キャンセルの場合は、施設へご連絡をお願いいたします。
★ご希望の日時が×の場合、お電話にてお問い合わせください
担当者より一言
★12月会員募集中★平素より、会員の皆様に支えられているおかげで、今月より体験枠を増やすことが可能となりました。
平日/土曜/祝日、いずれかの日程で承りますので日程をお確かめの上、ご予約お待ちしております。
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