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2017/1/23 10:37 更新 0 26058
『もみ返し』という言葉はよく聞きますよね。ですが、もみ返し自体なんのことかさっぱり分からない…という方は多いのではないでしょうか？
今回は、らくらく鍼灸院 ビス平野院の中井先生のお話をもとに、もみ返しが起こる原因とその対処法などについて紹介しています。
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もみ返しはマッサージや鍼などの施術を受けた後に起こるものです。必要以上の強い刺激などが原因で、筋肉が損傷し炎症が起きるため体に痛みを感じるようになります。
痛みの他にも、頭痛や吐き気、体のダルさなどを感じる場合もあります。
もみ返しが起きるかは、個人の体質や先生の施術方法によって異なります。
刺激に弱い方やマッサージを初めて受ける方などは、弱い刺激でももみ返す可能性があるそうです。
もみ返しが起きた時は、激しい運動などは控えて安静にするようにしてください。
体に痛みがある場合は、筋繊維が損傷している可能性があるので保冷剤や冷湿布などで、10分～15分程度を目安に痛みのある部分を冷やしましょう。損傷している部分を冷やすことで炎症の拡大を防いだり痛みを緩和させることができますよ！
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らくらく鍼灸整骨院 ビス平野院は、丁寧な施術と患者さんとの繋がりを大切にしている治療院です。平日、お仕事が忙しくて通えないという方には日曜や祝日にもやっているので通いやすいですね♪
また、日曜日は完全予約制になっているので、受付から施術までスムーズに対応してくれます。
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